Sonará
a tópico, pero siempre he querido apuntarme a clases de yoga y por una
cosa u otra al final nunca acabo de decidirme. Llamémosle pereza o algo
peor: verguenza por ser extremadamente patosa!
Pero después de
enterarme de que el día 6 de octubre van a hacer una clase magistral en el Arco
del Triunfo de Barcelona me he dicho a
mí misma: Ahora o nunca.
Dos horas con yoga y música en directo para disfrutar de un momento de
tranquilidad.
La clase estará impartida por la profesora Lauren Imparato del estudio I.AM.YOU de Nueva York.
No he hecho nunca Yoga, como os he dicho, pero imagino que los indispensables coinciden con el resto de deportes, así que ahí van:
La clase estará impartida por la profesora Lauren Imparato del estudio I.AM.YOU de Nueva York.
No he hecho nunca Yoga, como os he dicho, pero imagino que los indispensables coinciden con el resto de deportes, así que ahí van:
1. Ropa cómoda y deportiva que nos permita movernos facilmente, que sea lo suficientemente elástica. En Oysho tienen toda una línea de ropa deportiva ideal para hacer clases de Yoga, podéis ver todas las prendas en su web. Yo escogería el conjunto que os enseño en la foto.
2. Protección solar. Al ser una clase al aire libre es muy importarse protegerse del sol. De hecho tendríamos que ponernos crema siempre que salimos a pasear... Yo escojo 50 Sun Protection Milky Spray de Rituals. Siempre utilizo protecciones altas porque soy muy muy blanquita ;)
3. Agua de Coco Zico. Hidratarse constantemente es algo que no podemos olvidar. Las bebidas como Zico nos irán genial para recuperar energías. El agua de coco es una fuente natural de potasio y es baja en calorías.
Esta sesión de Yoga al aire libre tendrá lugar en el Arco Del Triunfo De Barcelona el día 6 de octubre de 10h a 12h
Además los primeros en llegar al evento recibirán regalos y sorpresas :D ¡Yo no me lo pensaría!
¿Quién se anima y se apunta conmigo? Podéis inscribiros directamente AQUÍ
Allí estaré :) Me apunte hace una semanita o así. A ver qué tal (yo tampoco he hecho nunca yoga!)
ResponderEliminarOh que chuli! Podriamos ir con Maria y compañia! :D Nunca he hecho yoga y muchas veces he sentido la curiosidad de probarlo. :)
ResponderEliminarMe ha encantado el postttt! Yo hago yoga y tengo una camiseta super parecida de Decatlon (la de la izquierda) Me hace sentir genial ésta técnica. Es más hace unos días escribí un post sobre ello.
ResponderEliminarBesitos
Yolanda.
http://somosbellassiqueremosserlo.blogspot.com.es/2012/09/2-sorteo-top-100-y-primer-mes-del-blog.html
ohh que interesante!!! el otro día cuando en oysho vi la colección de fitness me encantó! un besito ^^
ResponderEliminarEstos zapatos estan muy chulos para el gym:-)
ResponderEliminarKisses
Aga
Check my new post
www.agasuitcase.com
yo me lo estoy pensando, ya que nunca he hecho yoga y esta puede ser una buena manera de probar.
ResponderEliminarun besote
Un Giorno Tra I Girasoli
The rituals products are awesome !
ResponderEliminarShould we follow each other ? :)
strangeobsessions.com
Yo probé yoga una vez y no me gustó nada. En cambio ahora estoy haciendo Pilates y estoy encantada de la vida. El look deportivo que propones es acertadísimo.
ResponderEliminarhola guapa yp empiezo mña una semana entera de sesiones diarias de Bikram yoga a sudar que voy.
ResponderEliminarun besito grnade.